Блог

Пилатес, будни тренера и планы на будущее:).

Желто-красные тюльпаны

Фуф, наконец-то я снова села писать в блоге! Думаю, для начала придется объяснить, где я пропадала почти два месяца.

Все дело в том, что моя практика в качестве тренера по пилатесу переросла в полноценную работу! Теперь я арендую зал неподалеку и у меня сейчас 3 новые группы — утренняя, дневная, и группа выходного дня. Честно говоря, я практически набрала и четвертую, в кошмарные 8.50 утра для совсем уж ранних пташек, но она оказалась мне не по силам — видимо, я еще недостаточно восстановилась для таких подвигов:(. Зато остальные три группы меня бесконечно радуют — девчонки просто прекрасные, я всех их просто обожаю, и искренне любуюсь их прогрессом на тренировках!

Вот они, мои красавицы:

Пилатес девушки

Скажу честно — еще год назад я ни о чем таком даже и не помышляла! И в сентябре, после получения сертификата тренера по пилатесу, я все еще была полна сомнений… А в самых смелых мечтах моя работа в качестве тренера мне представлялась как-то так:

То есть, я вся из себя гламурная, в прическе и макияже, изящно махаю ножкой в камеру, а мои многочисленные фанаты (ха!:)) по ту сторону экрана так же изящно выполняют упражнения, стройнеют на глазах и рассыпаются в благодарностях в комментариях. Ну а дальше вы все сами знаете – возможность работать из любой точки мира, зимовки в теплых краях, путешествия и съемка видеотренировок на фоне потрясающих тропических пейзажей… Да, все как мы любим, мечта любого романтика и искателя приключений:).

Все это было бы просто замечательно, если бы не парочка весьма ощутимых «но»: во-первых, я из тех, кто чувствует себя гораздо комфортнее по другую сторону объектива — даже простые селфи, как вы заметили, я делаю исключительно редко:). А во вторых — как делать видеотренировки, не имея опыта работы с реальными людьми?  Конечно, на момент получения сертификата я уже тренировала маму и Димку, но все же этого было мало. Мне нужна было настоящая практика!

И тут мне помог… Димка! Я предложила вести пилатес в семейном центре «Чудо жизни», куда Димка вот уже 2 года подряд ходил в летний лагерь, и моя идея была воспринята на ура! Конечно, поначалу я страшно волновалась. Но после первой тестовой тренировки директор центра Светлана Михайловна сказала мне: «Ты знаешь, я думаю, у тебя все получится». И я ей бесконечно благодарна за это!

А еще немного позже, читая отзывы и комментарии друзей, я поняла, что единственным человеком, который во мне сомневался, была я сама! Отсюда вывод — если вы чего-то сильно хотите, но сомневаетесь, попробуйте просто отбросить на время свои сомнения и сделать первый шаг. Пусть он будет совсем малюсенький, неважно. За ним последует второй, третий… и кто знает, может в итоге вы окажетесь именно там, куда хотели прийти!

В общем, в сентябре я стала вести занятия в мини-группах в семейном центре и неожиданно мне очень понравилось! Я имею в виду, понравилось работать с реальными людьми, а не с воображаемыми зрителями по ту сторону экрана . Я заметила, что, каким бы не был мой день, после тренировки я лечу домой как на крыльях! А уж когда я стала замечать результаты своей работы… Например, у девушки, которая сильно сутулилась, месяца через четыре практически выровнялась осанка. Это было как чудо — лучшей мотивации и не придумаешь! Или например, когда мои подопечные рассказывают мне о том, что их стали отпускать боли в спине — каждый раз я радуюсь так, будто мне выдали огромную премию, на которую я могу умотать на Тенерифе и валяться под пальмами до конца своей жизни!

Потом девчонки стали спрашивать меня, почему я больше нигде не веду группы и буквально на блюдечке принесли мне контакты зала побольше, вместе со всеми раскладками по ценам и условиям. Я опять сомневалась, но все же пошла туда и оставила свои листовки. И пару недель спустя уже встречала новую группу! А еще, опять же благодаря Димке, я стала вести персональные (точнее, парные) тренировки — для родителей его лучшего друга! И это тоже очень увлекательно и приносит мне огромное удовольствие:).

В итоге моя неделя теперь выглядит так: 5 раз в неделю с утра я вскакиваю на велик и мчусь по парку в зал в Юмике, где проходят мои тренировки. Кстати, ездить на работу на велике всегда было моей голубой мечтой (одной из них, во всяком случае:))!

А если учесть, что еду я по парку, вдоль реки… Life is beautiful!

Ну и чтоб совсем уж вас в этом убедить (в смысле, в том, что жизнь прекрасна) — немного фото с места, где проходят наши занятия:). Не зря же каждый раз после тренировки я брожу по саду Юмики с айфоном и с восторгом изучаю, что там еще успело расцвести:).

Цветы в Юмике, весенний коллаж

В общем, я так увлеклась тренировками с реальными людьми, что на видеотренировки теперь катастрофически нет времени! Впрочем, как и на прическу и макияж:). И если моя бледная утренняя физиономия и тощий хвостик мало кого расстраивают (или вы просто молчите?:)), то запросы на видеотренировки поступают регулярно — от друзей, которые живут на других континентах или на другом конце Москвы (что иногда практически равносильно:)), и от девчонок из моих групп, которые летом уезжают на дачу. И я уже всем все пообещала, так что, видимо, придется придушить этого противного внутреннего критика и начать уже делать видео! Я знаю — как только я сделаю первое, дальше будет уже легче:).

Кстати, как раз сегодня я сняла первое видеоупражнение прямо на тренировке — правда, я все еще по ту сторону объектива, но тем не менее!

Вопрос: а как вы реагируете, когда видите себя на видео? Помню, впервые все мое семейство получило возможность взглянуть на себя со стороны, когда мы смотрели видео с папиного юбилея. Я до сих пор помню, насколько мы все были в себе разочарованы! Мне было 14 и я считала, что очень круто и прекрасно танцую (Леха долго ржал, когда увидел ту запись). Мама с сестрой представляли себя стройными и прекрасными, и были просто в негодовании оттого, что оператор посмел увидеть их несколько иначе:). А папа был ужасно разочарован своим голосом и походкой — наверное, он представлял себе, что походка у него — как у супергероя, а голос настолько звучный, что может долго нестись эхом по горам, перекрикивая шум машин (он был начальник строительного треста, и с голосом так оно и было на самом деле — просто звучало чуть-чуть иначе):).

В общем, таким было первое видео с моим участием:). К счастью, теперь мне уже не 14 и с тех пор я примирилась с большинством своих недостатков, так что, надеюсь, первая видеотренировка с моим участием все же скоро увидит свет:).

Кстати, я отсняла целых два (это за полтора месяца — сказочная продуктивность:)) рецепта, которыми я планирую поделиться с вами в ближайшее время! Продуктивность, конечно, неважная, но рецепты отличные, так что заглядывайте, обещаю больше не пропадать так надолго!

Искренне Ваша,

будущая звезда ютюба:):).

Previous Story
Next Story

Вам также может понравиться

6 комментариев

  • Ответить
    happyelga
    01.02.2016 в 10:01

    Елена, нашла только сегодня ваш блог, прочитала эту первую запись и в голове одна мысль «всё возможно!»
    Просто вдохновение 🙂
    Дело в том, что только записалась на курсы тренеров по пилатесу и присутствует некое волнение по поводу «после курсов».
    Еще раз убеждаюсь, что наши мечты и цели вполне осуществимы, надо только пробовать и упорно работать 🙂
    Успехов вам 🙂

    • Ответить
      Елена
      05.02.2016 в 15:21

      Добрый день! Я очень рада, что мои записи вас вдохновили:). Надо много работать, это правда, а еще верить в себя:).

  • Ответить
    Эля
    29.05.2015 в 23:06

    Боже мой как все интересно!

  • Ответить
    Евгения Е.
    25.05.2015 в 17:00

    С возвращением! 🙂 Всегда с удовольствием тебя читаю. 🙂

  • Ответить