• Главная
  • Студия Happylates
    • О студии
    • Правила посещения студии
    • Здоровье и безопасность
    • Правила отмены бронирования
    • Договор-оферта
  • Направления
    • AntiGravity®
    • bodyART фитнес
  • Расписание
  • Цены
  • Фитнес рецепты
    • Тип блюда
      • Закуски
      • Супы
      • Основные блюда
      • Гарниры
      • Салаты
      • Выпечка
      • Десерты
      • Напитки
    • Тип диеты
      • Без глютена
      • Без казеина
      • Без яиц
      • Вегетарианская
      • Низкокалорийная
      • Палео
    • Основной ингредиент
      • Мясо
      • Птица
      • Рыба
      • Овощи
      • Рис
      • Яйца
    • Кухонная техника
      • Мультиварка
      • Пароварка
      • Духовка
      • Гриль
      • Блендер
    • Фитнес-рецепты
    • Рецепты красоты
    • Лайфхаки моей кухни
  • Контакты

Happylates

Корзина

Ваша корзина пока пуста.

Вернуться в магазин

@happylates на Instagram

  • Почему к зиме все набирают вес, а я худею?😐 Фото октябрьское, чтоб было с чем сравнить. --- В октябре меня внезапно накрыл адский объем работы. Осень выдалась солнечная, всех просто распирало от деятельной энергии, все хотели заниматься и требовали срочно найти места! Серьезно, у меня был стресс, потому что я просто не знала, как разместить всех желающих в нашей миниатюрной студии😯. --- Наступил конец ноября, за ним декабрь и меня снова накрыл адский объем работы. На этот раз по прямо противоположной причине. Целыми днями я занимаюсь вашими отменами, переносами, заморозками и, честно говоря, глядя на все это, у меня создается впечатление, что у нас в городе просто какая-то чрезвычайная ситуация! Как минимум эпидемия века. --- Друзья, вы серьезно? Зима только наступила, а вы уже сдались и сложили лапки? --- Это я вам еще не рассказала о мифических новичках, которые бронируют места и отменяются утром за пару часов до тренировки. А некоторые даже умудряются повторить это по несколько раз🤦‍♀️. --- Итак, информация для всех любителей похандрить и откладывать начало лучшей жизни на потом: ❄ 1.Чем меньше вы двигаетесь, тем меньше у вас шансов справляться с вирусами. ❄ 2. Какой бы долгой ни была зима, весна все равно наступит. И если всю зиму вы позволяли себе киснуть, пропускать тренировки и заедать хандру плюшками... Не донимайте меня потом вопросами “когда уйдет вес/живот/попа”?! Пилатес - это не волшебная таблетка для ленивых, это ПОСТОЯННАЯ и осознанная работа над собой. ❄ 3. Когда вы замораживаете абонемент, замораживается только абонемент🙂. Наработанная вами форма, к сожалению, не сохраняется, вы снова деревенеете и откатываетесь назад к тому, что было. Когда я смотрю на вас после долгого перерыва, даже меня иногда накрывает отчаяние - столько сил и труда было вложено и где теперь все это? Мне интересно, вам самим не обидно? ❄ 4. Для всех, кто хочет попасть именно на мои тренировки: я работаю до 22 декабря, потом меня не будет в Москве до Нового Года. Без меня студия будет работать в сокращенном расписании. ❄ 5. Скорее всего, это последние дни, когда мы бронируем места без предоплаты. --- Ну как, желание хандрить не пропало?😉
  • Друзья, у нас освободилось 2 места на завтра, в 11:00, в группе пилатес с Ириной Лелюк! И еще 2 места на bodyART фитнес в 12:30! --- Записывайтесь самостоятельно по ссылке в профиле или напишите нам в WhatsApp +79256025292 --- #пилатесбратиславская #пилатесмарьино #студияпилатеса #тренируйсяслучшими
  • Налетайте!😘 --- 🍁 Четверг, 15 ноября 18:30 Пилатес: здоровая спина и суставы - 2 свободных места! 🍁 Пятница, 16 ноября 11:30 AntiGravity - 2 свободных гамака! 🍁 Воскресенье, 18 ноября 11:00 Пилатес, смешанный уровень - 3 свободных места! --- Ну и, конечно, вы всегда можете увидеть актуальную информацию по свободным местам по ссылке в профиле🤗. И там же и записаться! --- До встречи на тренировках!🙃 --- #antigravity #пилатес #антигравитибратиславская #гамакинабратиславской #пилатесбратиславская #умныйфитнес
  • Два свободных гамака на вечер понедельника, в 19:30! AntiGravity - это лучший способ сделать обычный ноябрьский понедельник немного волшебным 😊. --- Ловите момент и открывайте для себя AntiGravity фитнес! Запись по ссылке в профиле. --- Upd: оба гамака уже забронированы:) --- #antigravitymoscow #гамакинабратиславской #волшебныйфитнес #братиславская #фитнесмарьино
  • Целых 3 свободных гамака на завтра! В последнее время это крайне редко случается, так что не упусти шанс и сделай свою пятницу!😉 --- #AntiGravity #kiskassgirls #strongisnewsexy #перевернисвоймир
  • Друзья, поскольку завтра - выходной, мы перенесли наши полеты на дневное время. И у нас еще есть свободные гамаки! --- Присоединяйтесь к нам в 14:00 на занятие AntiGravity, завтра, 5 ноября! --- Цена первого занятия в студии - всего 500 руб. Запись по ссылке в профиле или в WhatsApp: +79256025292
  • Иногда я тоже попадаю в кадр😉 Photo by @dimafinder❤ --- #Прага #Пражскийград #осенниеканикулы
  • Прага очень красива даже во время дождя❤. А Димкины фото - самые лучшие🤗. --- Foto by @dimafinder
Facebook Twitter Instagram Youtube

© 2015 - Happylates. All Rights Reserved. Designed & Developed by GeorgiaLouStudios.com