AntiGravity®,Блог,Пилатес,Тренировки

Моя новая студия пилатес и AntiGravity® на Братиславской!

Cтудия Happylates - пилатес и AntiGravity® на Братиславской!

Этой осенью я, наконец, осуществила то, о чем давно мечтала — я открыла свою собственную студию пилатес и AntiGravity® на Братиславской! Многие из вас уже успели там побывать, потренироваться и даже стать постоянными клиентами, ну а для тех, кто еще не успел — рассказываю!

Студия очень удобно расположена — всего 5 минут от м. Братиславская, прямо за кафе Aндерсон, по адресу: ул. Братиславская, 6, Марьинский Первый Деловой Дом.

Это очень небольшое пространство — всего 55 кв. м., зато в студии чисто, уютно и красиво, и многие мои клиенты говорят, что хотели бы остаться и жить прямо здесь:).

Cтудия Happylates - пилатес и AntiGravity®, антигравити на Братиславской!

В студии и правда можно жить — там есть все: душ, туалет, балкончик и даже кухня!

 

Расписание занятий в этом году тоже вас порадует! В отличии от Юмики, теперь занятия у меня идут каждый день — утром, днем и вечером, и каждый может выбрать удобное для себя время.

А самое главное — это то, что, кроме уже полюбившихся вам занятий пилатесом, в своей новой студии я также веду классы AntiGravity®! Видите эти красивые фиолетовые штуки, свисающие с потолка? Это настоящие гамаки Харрисона, создателя методики AntiGravity® fitness. С тех пор, как я открыла для себя AntiGravity®, я опубликовала, наверное, тысячу фотографий в гамаках в своих соц. сетях! И вот теперь, наконец, и у вас есть возможность все это попробовать — и для этого не нужно куда-то далеко ехать и покупать клубную карту:).

Антигравити на Братиславской

На первом занятии всегда есть страх перед чем-то новым и неожиданным — например, перевернуться вниз головой! Зато потом — восторг и непередаваемые ощущения!

 

Антигравити на Братиславской, студия Happylates

 

 

Антигравити на Братиславской, студия Happylates

Далеко не все упражнения по методике AntiGravity® предполагают положение вниз головой. Очень многие упражнения выполняются стоя на полу и гамак служит отличной поддержкой и идеальным инструментом для работы над балансом, силой и гибкостью.

 

Антигравити на Братиславской, студия Happylates

Программы AntiGravity® очень разнообразны — начиная от силовых, таких как Suspension Fitness до восстановительных, таких как AntiGravity® Restorative, в низком гамаке. Это мы с вами тоже попробуем!

Гамаки — это не единственное место в студии, где можно расслабиться и помедитировать! У нас есть еще очень милый балкончик c окнами во всю стену и видом на Братиславскую и парк Артема Боровика.

Балкончик одновременно служит мне офисом и зоной chill-out, и, учитывая мою любовь к цветам, рискует со временем превратиться в настоящий зимний сад:).

Студия Happylates на Братиславской

Здесь так приятно посидеть с чашкой свежесваренного кофе, наблюдая за никогда не спящим городом далеко внизу:).

Выбирая место для студии, занимаясь её обустройством, я старалась сделать так, чтобы студия стала для вас настоящей зоной комфорта, местом, где можно полностью расслабиться после рабочего дня и вернуться домой уже совсем другим человеком. А утром зарядиться позитивной энергией и настроиться на новый день, когда все получается просто потому, что вам хорошо!🙃 И, судя по вашим отзывам, у меня это получилось:).

 

Занятия в студии доступны в следующих форматах: мини-группы до 6 человек (согласно расписанию), сплит-тренировки (для двоих), и индивидуальные занятия.

Предварительная запись обязательна! Чтобы записаться, напишите мне ваши имя, фамилию, и  на какое занятие вы хотите попасть! 

Как добратьcя на метро: выйти из метро в сторону ул. Братиславская, затем из перехода в сторону БУМа. Обойти БУМ с правой стороны и двигаться вдоль кольца.

Адрес студии: Ул. Братиславская, 6, Первый Марьинский Деловой дом, 4 подъезд, этаж 12, апт. 331.

До встречи на тренировках!:)

Оставить отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Очистить

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Average rating:  
 0 reviews
Previous Story
Next Story

Вам также может понравиться

Комментариев пока нет

Ответить