Описание
В этом видео мы мягко массируем мышцы и ткани, способствуя снятию напряжения и лучшей мобилизации суставов. Мы работаем надо раскрытием и мобильностью грудной клетки и гибкостью всего позвоночника, что способствует более успешному выполнению упражнений на мышцы пресса.
Также мы работаем на мобильность тазобедренных суставов и мягко растягиваем мышцы ног, что делает вашу походку легкой и летящей. После этой тренировки ваше тело просто запоет!
Отзывы
Отзывов пока нет.