Я решила, что это может стать неплохой традицией — писать в блоге о лучших моментах прошедшего года. Это будет мой дневник благодарности в концентрированном виде. Хорошо бы, конечно, вести его регулярно, но кто знает, когда еще я смогу как минимум присесть, чтобы написать пару строк, а вот ленивые новогодние каникулы — самое подходящее для этого время. Кстати, дневник благодарности — это на самом деле очень полезная штука. Определенно помогает взглянуть на вещи под другим углом и порадоваться всему прекрасному, что происходит в вашей жизни. Ведь часто мы так заняты или озабочены решением проблем, что даже не замечаем, что произошло что-то хорошее. Нас все время ждут дела, нам вечно некогда… а иногда бывает так полезно остановиться и взглянуть на свою жизнь со стороны. С позитивной стороны, ведь она есть практически всегда, что бы не происходило. И даже самый сложный год может быть полон прекрасных моментов, главное — не дать им потускнеть и затеряться в повседневной суете.
Итак, лучшие моменты 2015го, за которые я благодарна уходящему году:
Пилатес в Юмике
Когда я впервые опубликовала объявление о наборе групп в Юмике, могла ли я знать, что из этого получится ( конечно нет, но когда меня это останавливало:))? А получилось вот что — благодаря нашим занятиям я познакомилась с прекрасными людьми, живущими в моем районе. Когда я работала в центре города, я почти никого не знала в Марьино, и у меня не было ни одной подруги, которая могла бы просто зайти ко мне по-соседски на чашечку кофе. Теперь у меня есть друзья, которые могут добраться до меня в пределах получаса, с которыми можно вместе гулять в парке, ну и конечно, заниматься пилатесом! Ваши отзывы и позитивная энергетика очень мотивируют меня расти и развиваться в профессии тренера.
Пилатес в парке
Это была новая для меня идея и она оказалась абсолютно прекрасной! Лучше пилатеса может быть только пилатес на свежем воздухе:). Спасибо всем, кого не испугала переменчивая погода и любопытство случайных прохожих:).
Кстати, именно благодаря занятиям на воздухе ко мне стал возвращаться аппетит и я наконец-то стала набирать вес. Наверное, я единственный человек, который этому радуется, но это так!:)
Пилатес в Абхазии и новые друзья!
В июле мы с Димкой отправились в Абхазию. Поездка была организована семейным центром «Чудо Жизни» для детей и их родителей, а я поехала как Димина мама и тренер по пилатесу. Эта поездка была так непохожа на все остальные наши путешествия, и тем не менее, я вспоминаю её с ностальгией. Было много всего — эпидемия кишечной палочки, которая подкосила почти всю нашу группу, поиски подходящей для нас еды, много меда и мандаринового варенья, кофе, сваренный на песке и поездки в потрясающе красивые места.
И, конечно же, было много пилатеса! Каждое утро, у моря, в 7.30 :). О том, как это было, можно почитать здесь.
В Гаграх потрясающее море — чистое и прозрачное. И горы… Я просто оставлю здесь эти фотографии, пусть они все расскажут за меня:).
Antigravity и полеты над Москвой
В середине лета ко мне в фейсбук постучалась девушка. Она сказала, что ей очень нравится вдохновение, с которым я пишу о своей работе и пригласила на крышу Наркомфина, немного полетать над Москвой. К тому моменту я уже успела попробовать фитнес в гамаках, и, конечно же, мне хотелось еще!
Мне посчастливилось попасть на тренировку к Есении, мастер тренеру по направлению Antigravity, а по совместительству настоящей волшебнице! Именно после того занятия на крыше я влюбилась в антигравити:). Это как если бы у вас была какая-то детская мечта, например, летать под куполом цирка и вдруг совершенно неожиданно она сбылась!
И вот еще одна волшебная штука — оказывается, как только находишь что-то на самом деле свое, все начинает складываться именно так, как нужно. Мы начинаем встречать именно тех людей, которые помогают нам попасть туда, где мы хотим оказаться. Тот самый случай, когда говорят что звезды сложились как надо:).
Даже не верится, что теперь я тоже сертифицированный тренер по антигравити и уже веду свою первую группу, но это так! И это, действительно, лучшее из того, что случилось со мной в этом году.
Яркая осень
Моя осень была настолько яркой и насыщенной событиями, что я едва успела заметить, как она пролетела! Я посетила невероятное количество тренингов и конвенций, посвященных пилатесу, постуральной гимнастике и восстановлению. Я наконец-то познакомилась с Майклом Кингом, побывала на его мастер-классах и была совершенно очарована его энергетикой! Невозможно прийти на занятие к Майклу и не полюбить пилатес:).
Еще я прошла обучение «Пилатес на большим оборудовании»!
Для меня это был очень большой шаг, я хотела этого еще с прошлого года, вот только практиковаться с большим оборудованием мне было негде. Зато теперь, благодаря моей новой работе…
Новая работа или I love fitness!
Как вы, возможно, уже знаете, этой осенью у меня появилась еще одна работа — теперь я веду тренировки не только в Юмике, но и в фитнес клубе I love fitness! И если в Юмике я могу тренировать вас только на ковриках, то в I love fitness есть большое оборудование и антигравити! Так что заглядывайте, это не так уж далеко от Марьино.
На самом деле, мне очень хочется подробнее рассказать вам о своей новой работе, но придется это немного отложить. Если, конечно, я не хочу, чтобы следующий новый год наступил раньше, чем я закончу этот пост:).
Мой сын Димка
В этом году спортивные достижения были не только у меня! Димка за этот год тоже стал намного спортивнее, и сказать, что меня это радует — ничего не сказать. Прошлой зимой мы с ним освоили скандинавскую ходьбу, а летом он, наконец, научился уверенно держаться на велосипеде! Да, у нас это сложилось только к 9 годам — после перелома было много страхов, которые предстояло преодолеть, но мы это сделали и я очень этому рада!
А еще Димка с удовольствием занимался с нами пилатесом в парке, уже попробовал антигравити (ему очень нравится:), и занимается плаванием в нашем Марьинском бассейне.
А еще этой осенью ему исполнилось 10. Он стал совсем взрослым и теперь учит меня всяким интересным штучкам в моем айфоне и макбуке, о которых я раньше даже не догадывалась.
Несмотря на мои амбициозные планы, учебу и работу, у меня все-таки получилось немного поснимать эту осень во всем ее великолепии:
Теперь я смотрю на эти фото и думаю, что в этом году мне нужно исполнить еще одну свою давнишнюю мечту и пойти, наконец, на курсы фотографии:).
А что у вас хорошего случилось за этот год? Делитесь в комментариях!
К этой записи пока нет комментариев