Рецепты красоты

Кофейно-банановый скраб для тела

Кофейно-банановый скраб для тела

Пока весь кулинарный интернет соревнуется в выпечке рождественских штолленов и имбирного печенья, я пью коктейли из живых бактерий (со вкусом тухлого яйца) и пытаюсь хоть немного набрать вес и восстановить силы. И придумать, как себя подбодрить. Что довольно непросто: солнца нет, на улице снова снег в лицо и серая слякоть — все как я люблю:), шоколад мне все-таки нельзя, и даже мои тренировки стали больше терапевтическими, ведь сил-то нет. Вчера, когда я пыталась сделать махи ногой из боковой планки, у меня ни черта не получилось — возможно, потому что меня  уже просто сдувает сквозняком, и это делает мою планку очень неустойчивой.

Выглядит это примерно вот так:

Пилатес, боковая планка, махи ногой

Скриншот с видео Cassey Ho, одной из моих любимых пилатес-тренеров, автора blogilates.com

К счастью, группа, в которой я веду тренировки, пока еще на базовом уровне, так что щадящий стиль сейчас как раз то, что надо:). Остается только радоваться, что я веду пилатес, а не зумбу или, например, степ-аэробику.

И, конечно, я расстроена тем, что по закону пакости, более неподходящего времени для обострения мой желчный просто не мог придумать — накануне праздника, когда я планировала тестировать всякие вкусности для новогоднего стола и делиться своими находками в блоге. В общем, как вы уже поняли, мне срочно нужны были какие-то меры, чтобы совсем не закиснуть.

Раньше, когда я работала в офисе и у нас случались плохие дни, мы с подругой (Наташка, помнишь?) шли в Lush или в другой магазинчик натуральной косметики и покупали себе всякие бомбочки для ванн, скрабики и прочие милые женскому сердцу штучки. Типа крошечного кусочка ароматного мыла за 250 рублей. Но, избавившись от офисного рабства, я, к сожалению, помахала ручкой и такому приятному дополнению к офисной жизни, как зарплата. И теперь, чтобы иметь  возможность проводить больше времени с Димкой и воплощать в жизнь свои мечты и проекты и, я стараюсь по максимуму сокращать расходы и уже не могу так бездумно тратить деньги на всякую ерунду. И тем не менее — я девочка и хочу скрабики!

Хорошая новость в том, что, как выяснилось, самые лучшие и натуральные скрабы для тела — это те, которые делаются дома, на вашей собственной кухне. И делать их до смешного легко и просто. Когда я сделала сама свой первый скраб, я подумала — ну и какого черта я спускала на это раньше столько денег?

Помимо экономии у домашних скрабов очень много преимуществ. Во-первых, совсем другой результат. Каким бы дорогим и прекрасным не был ваш покупной скраб, после домашнего кожа все равно мягче и нежнее. Во-вторых, вы точно знаете, что вы туда положили. И вы точно знаете, что он свежий, и что в нем нет консервантов и других компонентов, на которые ваша кожа может не так хорошо отреагировать. А для тех, кто склонен к аллергическим реакциям, это вообще самый безопасный вариант косметики. И что самое прекрасное — для них даже не нужно специально покупать ингредиенты! Просто используйте то, что у вас уже есть, возможно даже залежалось и рискует быть выброшенным.

Например, переспелые бананы — у меня сегодня как раз случилось три таких несчастных. Они уже почернели и стало ясно, что съеденными им уже не быть. Раньше я могла бы испечь из них банановый хлеб, но теперь для меня это непозволительно недиетическая роскошь. Да и Димке доктор рекомендовала есть поменьше выпечки. И потом — просто невозможно печь и находиться среди всех этих ароматов, зная, что не сможешь попробовать ни кусочка. А свежевыпеченный банановый хлеб пахнет ну очень соблазнительно, так что не поддаться искушению было бы довольно сложно.

И я подумала — а почему бы не сделать кофейно — банановый скраб? Ведь всем известны увлажняющие свойства банана — что сейчас как раз кстати, ведь зимой кожа очень сильно сохнет. А в сочетании с кофе это будет совсем прекрасно,  и, безусловно, поднимет мне настроение, тем более, что я так соскучилась по кофе! В периоды обострений кофе тоже нельзя, но ведь никто не запрещает мне наслаждаться его ароматом!

Скраб был тут же сделан — это заняло ровно 5 минут, протестирован, и вот результат — кожа мягкая и нежная, и совсем не сухая даже без крема! Единственное, что выглядело после этого не очень хорошо — моя ванная, но это было легко исправить:). А настроение и правда улучшилось:).

А какие у вас есть «рецепты» для плохих дней?

Кофейно-банановый скраб - рецепты красоты
 
Банан отлично питает и увлажняет сухую кожу, улучшает ее цвет. А кофе тонизирует и очищает кожу, а также обладает подтягивающим эффектом. И все это практически бесплатно - чего еще желать?
Вам понадобится:
Базовый вариант
  • 1 спелый банан (хороший способ использовать переспелые бананы)
  • 3 ч.л. кофейной гущи или просто натурального молотого кофе. Конечно, это примерное количество, если вы хотите скраб погуще, возьмите больше кофе.
Возможные дополнения
  • 1 ч.л. меда
  • ½ ч.л. корицы
Что делать:
  1. Смешайте банан и кофе в блендере или разомните банан вилкой и смешайте вручную.
  2. Слегка нагрейте скраб перед тем, как нанести ее на тело - так приятнее наносить, и кофейно-банановый аромат ярче проявляется.
  3. В ванной нанесите скраб на все тело (и лицо тоже) массажными движениями, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой. Сильно горячую воду не используйте, она сушит кожу.
  4. Эта маска хороша и для волос, вот только кофейная гуща из волос не очень хорошо вымывается.
Варианты:
  1. Можно добавить ложку меда - он тоже питает кожу и обладает увлажняющим эффектом.
  2. Мне еще очень нравится добавить немного корицы - она тоже полезна для кожи, обладает антиоксидантными свойствами, улучшает кровообращение. А когда нагреваешь маску с добавлением корицы, аромат просто обалденный.

 

Previous Story
Next Story

Вам также может понравиться

Комментариев пока нет

Ответить

Оцените рецепт: