Без глютена / Без казеина / Без яиц / Вегетарианская / Низкокалорийная / Палео / Рецепты

Чай с розмарином и кедровыми орешками

Чай с розмарином и кедровыми орешками

Впервые мы с сыном попробовали чай с розмарином и кедровыми орешками в кафе Андерсон на Братиславской. Мы с ним шли от врача, и нам требовалось определенное вознаграждение за стресс, с которым связаны любые походы по врачам:). Так что Димка заказал себе пирожок в виде мышки, осьминожки из сосисок с картофельным пюре и этот чай, который тогда в Андерсоне называется Марокканский чай.

Непривычное сочетание оказалось на редкость удачным, и я подумала – почему бы не повторить его дома? Конечно же, у меня все получилось, потому что, как известно, я умею заваривать чай “вкуснее всех” – так говорят мои друзья и домашние:). Даже если у вас нет кедровых орешков, сочетание черного чая с розмарином очень удачно само по себе – чай получается крепкий с приятной терпкостью, бодрящий, и очень ароматный.

Кстати, по поводу маленьких вознаграждений (я сейчас имею в виде не только пирожок в виде мышки:). Специалисты по мотивации и в целом люди, которые умеют добиваться поставленных целей, очень даже рекомендуют придумывать для себя такие вознаграждения. Например, потренировались – наградите себя маленьким кусочком шоколада (желательно горького, он полезнее:)). Решили важный вопрос (написали статью/закрыли задачу) – наградите себя прогулкой! Или кофе, или переменкой или например, таким вот интересным чаем с кедровыми орешками. Тем более, пока вы будете его заваривать, ваш мозг успеет отдохнуть и перезагрузиться:). Я всегда так делаю, и это работает!

Чай с розмарином и кедровыми орешками

Чай с розмарином и кедровыми орешками

Этот ароматный чай не только вкусен, но и полезен! Он поможет вам взбодриться и восстановить силы, ведь розмарин улучшает циркуляцию крови и помогает сфокусироваться. Он также облегчает головную боль и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. А кедровые орешки замедляют процесс старения, полезны для глаз и действуют, как натуральный энергетик. В общем, если вы захандрили или чувствуете упадок сил – заварите себе этот чудесный чай!
Подготовка 3 mins
Основная часть 5 mins
Тип блюда Напиток

Ингредиенты
  

  • 1 чайная ложка с горкой черного чая (на небольшой чайник)
  • Несколько веточек розмарина
  • Кедровые орешки примерно 1 ч.л. на чашку

Инструкции
 

  • Заварить черный чай. Я всегда промываю заварку кипятком, прежде чем заваривать – это помогает прогреть чайные листья и полнее раскрыть их вкус, а также смыть с них пыль:). Можно положить в ситечко, обдать кипятком а потом уже заваривать.
  • Добавить в чайник пару веточек розмарина. Дать немного настояться.
  • Налить в чашку чай и добавить 1-1,5 ложки кедровых орешков.
  • Мне нравится пить его с медом или вареньем (тут я ничего не могу с собой поделать, люблю варенье, как Карлсон:)).

Заметки

Если вы не готовы добавлять в чай орешки, можно в чай добавить только розмарин, а орешки смешать с медом отдельно – тоже будет прекрасно:).

No Comments

    Leave a Reply

    Recipe Rating